2024-5-13 13:16

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2015-11-20 19:12

*１１月２０日☆ダイエット記録*

体重
74.0
減り始めたー！

《朝ご飯》
ご飯、サラダ、鯖缶、スクランブルエッグ

《おやつ》
クリーム玄米ブラン２個

《お昼ご飯》
チーズサンド、きんぴらごぼう

《おやつ》
クリーム玄米ブラン２個

《夜ご飯》
湯豆腐
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