2024-5-13 23:18

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2015-11-17 20:25

*１１月１７日☆ダイエット記録*

体重 74.3㌔（-0.1㌔）

《朝ご飯》
サラダ、ご飯、納豆、お味噌汁、ヨーグルト

《おやつ》
まるごとバナナ
散歩がてら行ったスーパーで安かったので買ってしまった…

《お昼ご飯》
シチュー、焼きそば

シチューは息子のリクエスト！

《おやつ》
コーヒーゼリー

《夜ご飯》
シチュー、パン
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