えーと、最近また太りまして、先週計ったら74.7キロ有りました。
足の怪我がまだ完治してなく、歩く量が減っている事が影響しているかもしれません。
で、私の事をデブ!デブ!デブ!デブ!言う人がいまして、その人に「こんなデブは今だけ!年内に73キロ以上残ってたら1億円払ってやるわ」って言ってしまいました。
1億円なんて持って無いし、スタホやらなきゃいけないのに(汗)
年内に2キロ減ですから簡単だとは思いますが、足の怪我が治って無い今でもこれ以上は太らない様にしておかなくては、年内2キロ減も危ないかもしれません。
今日は早めに仕事が終わり、日吉に行く時間も有りましたが、晴れていてそう暑くは無かったので運動の日にしました。
仕事の帰りに自転車で皇居の周りを一周してセガ神楽坂に行くとだいたい40分くらいなので、第一歩としては丁度良い?
セガ神楽坂で少しだけスタホをやって、自宅に着いてから室内で軽い運動を30分
今、怪我している足首が痛くなってしまいました。
明日はちゃんとスタホしたいです。
30年以上続けてきた喫煙をいきなり止めて 2ヶ月がたちました\( ˆoˆ )/
結果 間食が増え体重が4キロプラス(笑)
1ヶ月に2キロ増は...
タバコ止めて本当に飯が美味いです(*^^*)
私、煙草をやめて五年くらいになります。
煙草を止めると決めた時にも、「俺が三年以内に煙草吸ってるのを見たら1億円払うよ!」って人に言って自分にプレッシャーかけました。
煙草をやめてからは本当にご飯が美味しくて、現在+21.7キロ(笑)
田中ゴローさんは五年で120キロ太るペースなので気をつけて下さい(笑)
サテライトに座れないのはかなりヤバいですね。
こんなにハマるゲームを作りやがり、私の細胞を吸い取った屁ガへの復讐が終わるまでは、スタホから離れる訳にはいきません。
結構マジです(笑)