茶ミロの日常(ダイエット時々脱毛)

スタホ一週間に最低２２時間やると決めたのに、今週はまだ９時間しか出来てません。

今日と明日で13時間

気が乗ってる時なら楽に出来ますが、気が乗ってない時に長時間座ってるのはキツいです。

でも気が乗ってない時にも手を動かしておかないと、その分回転が鈍るので何とか今日と明日で13時間座る様にします。

勿論13時間の中身を下げないプレーを心がけます。