大デブの本気ダイエット!!!

具合がわるくて...背中がいたくて...
病院お休みじゃん
どうすればいい
たすけて

体重...70.4


今やーっと、おちついたから日記かいてます。
具合が悪くてやばいです。なんか背骨がいたくてここ何日か具合わるくて…
昨日一昨日と仕事がめっちゃ忙しかったて

朝…ミニメロンパン
昼…お弁当
夜…胸肉ともやし炒め

体重はかれてましぇーん!!!
31日まで仕事がめちゃくちゃ忙しいので、体重計る暇なぃけ
日記お休みするかもです
とりあえず今日の夜は外食でごちそうになってやべーよ

体重...71.0
昨日のよる…
ササミ焼いたやつ、キャベツ、チーズケーキ


今日の朝…バナナ、パン一ヶ
昼…弁当

昨日はXmasケーキたべたあ北海道からお取り寄せケーキ
あーはらいっぱいやん

動こ!!!!!

体重…70.8

昨日
朝…バナナ
昼…カップラーメン、おにぎり
夜…たこやき

今日
朝…バナナ
昼…カップうどん、ちょこ棒

日記かくの忘れてスイマセンあーちょこちょこ間食してしまうぅ。だんだん気合いが抜けてきたー
だれかこの糞ぶた野郎にカツを入れてくれんか？？
まじで
71キロにいったりきたり、今年中に60キロ代になるはずだったのに
馬鹿馬鹿自分最悪