大デブの本気ダイエット!!!

昨日
パンケンチキ一個焼き肉

今日
パン弁当納豆、豆腐

昨日卵かけご飯
肉うどん、ソフトクリーム
天ぷら、サラダ、饅頭

今日
饅頭
ラーメン、ぱん

はあ....
毎週毎週土日の休みでめちゃ食って、最低だ。
これだからデブはいやだ。豚の習性

体重…69.2

昨日パン
弁当
たこやき

今日キウイ
弁当
湯豆腐

さみしいさみしいさみしいさみしいさみしい(T_T)

体重…69.6

昨日→納豆、煮魚

今日パン
カップヌードル
外食予定

ラジオで言ってたんだけど、お酒飲む人よりも飲まない人の方が太るって、調査でわかったんだって
ツマミ食ったら意味ないだろうけどね
ツマミは食べなくて、お酒のもうかな
弱いけど(笑)

体重…69.2

昨日
もやしと胸肉炒め半熟卵のせ(居酒屋メニューまねした)

今日ばなな
お弁当
はもやしとエノキのおひたしで食べる予定
知り合いが食べてるダイエット食らしい
でぶはなんでもうまそうに見えるブー