快晴日和

朝:47.9kg(-0.5)
体脂肪:20.5％

歩数:7920歩

夕食後:48.4kg


おぉ〜。47kgなんて数字初めて見た。小学校以来です。
まぁ、40なんて数字見たのがそれくらいだが。

見えたということはカウント始まったな〜。1週間は行ったり来たりしてるだろうけど。

夕食後は増えたけど、48.6以上にならなかったから良かったかな。

朝:48.4kg(+0.4)
体脂肪:20.6％

歩数:9794歩

夕食後:48.4kg


今日も昼食を食べ過ぎたかもと思ったんですが、案外増えなかった。
ともかく安心。

多分、本を探しに色々と回ったおかげかな。まぁ、見つかんなかったけどな。

後はやっぱり、頭を使ったっていうのもあるのかな。学校始まったし。

朝:48.0kg(-0.3)
体脂肪:20.5％

歩数:8490歩

夕食後:48.6kg


お昼食べ過ぎたせいか、増えたんですかね。でも、食べたかったんだ←

朝はびっくりしました。うまくいけば47kg台に突入するかもというレベル。
目標値まであと少しだけど、平均2ヶ月かかるって何なんだろう。そんなに緩かったっけ？

明日はマフィン食べるぞー(^O^)

朝:48.3kg(-0.3)
体脂肪:20.6％

歩数:3596歩

夕食後:48.2kg


少し元に戻りました。
ていうか、何があったんでしょうか。前日に夕食後から今日の夕食後の測定まで、かなり減ってますな〜。
まぁ、良いに越したことないけどね。

あたし、目標大事になって安定したら好きなモン、たらふく食べるんだ〜。
カレーとかハンバーガーとかお菓子とか(´∀｀*)

↑何のためのダイエットだよ

朝:48.6kg(-0.3)
体脂肪:20.8％

歩数:6222歩

夕食後:48.9kg


やった、減ったよ！なんて思ってたら増えましたよ。
何でだよ(Ｔ◇Ｔ)
いや、お菓子食べたからなんだけどさ。

もうすぐ9月が終わってしまう。このままじゃ、マイナス1kgいかない…。
あと4日は意地でも痩せてやる！