今日も食べ過ぎです。家にいるとついつい食べ過ぎてしまいます。昨年末体重が68k超えてしまいました。
年が明けたらダイエットしようなんて思ってたけど、新年がきたら正月が終わったらと先延ばしダメですね。意思が弱すぎです。
更年期になって体重増加が著しいようです。運動も嫌いで中学高校は文化部運動は体育の授業だけでした。身長は163cの63kを推移していましたが、この数年でヤバイことにとりあえずの目標は65kこの下半身デブをなんとかしたいです。
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今日も食べ過ぎです。家にいるとついつい食べ過ぎてしまいます。昨年末体重が68k超えてしまいました。
性 別 | 女性 |
年 齢 | 56 |
誕生日 | 2月25日 |
系 統 | 普通系 |
職 業 | 教育・福祉 |
血液型 | B型 |