朝焼きドーナツ２個(332kcal)
昼ぶっかけ中(約560kcal)
夜温野菜(約50kcal)

間食プチ トルテクッキー３枚(約40kcal)
アーモンドチョコ１粒(約40kcal)
アイスボックス(10kcal)
すらっとブドウ味(70kcal)


合計1102kcal





体重計り忘れた〜
そしてまたもやサボり癖
間食やめれん…
でも低カロリーなもので
おさえたから良し

ウォーキング１時間したよ！