話題:メンタル
今日なんだろ。ものすごくつまらないんだが。鬱っぽい感じになってます。
昼間は異常に眠すぎて気づいたら2時間以上寝てて→昼飯を自動的に抜いた感じになったから、代わりにテキトーにバナナを食べてた。


今日、鬱っぽいのが朝食の時点でかなり出てた。前よりも朝飯が食えなくなってた…。食欲落ちてる。
元々朝ごはん、あんまり食べれないんだが(前の町に住んでた=働いてた時は朝食はパン派)→こっちに戻ってからはほぼ毎日目玉焼きが出てくる。

メンタル不安定な時にこれはキツい…。
日曜日のトーストを食う時だけ、気が楽でさ。あんまり食べれないので朝食はご飯少ない。
最近は晩ごはんもご飯の量が減っている…。

ストレスなんだろうか?季節の変わり目もありますが、なんだか食欲が落ちた。


晩ごはんはまあまあ食べれてはいるけれども、なんか…つまらない。つまらない食卓だなって思う。
「団らんってナンダヨ!?」…って感じで黙食状態でくっそつまらない。

クソ親父が「ごちゃごちゃ言うな」ーって言ってますけど、あんたが1番ごちゃごちゃうっせぇわ!!飯がまずくなる。
食べる気、失せる…。→そりゃ食欲、落ちるわ。

今は食べる楽しみくらいしかないんで、本当にキツいしツラい。



憂鬱なのにはもう1つ要因があった。
明日か明後日、叔母が来る。親父の姉だ。来るなら明日、来てくれよって感じだが。

たぶん自分は叔母が来ている間(着く時間わかるだろうから来る前か)、親父から「しばらく上(部屋)にいろ」って言われる…。
クソ親父のやつ、まだ叔母には自分が戻ってきていることを言ってないらしい。


別に、自分も叔母が苦手なんでいいですが。引きこもってやるよ。あぁ、自分の存在意義がわからなくなってきた。


なんかさー、家にいるのに全然「家にいる」って感じがしなくて→まるで居候みたいな、借りてきた猫みたいになってる時がある。
唯一自分の部屋だけは落ち着けるけど。風呂とトイレも落ち着きたいが、風呂は長風呂してればクソ親父がぐちゃぐちゃうっせぇし。

一人暮らしが長かったんだから(かれこれ一人暮らし歴17年くらいだった)、風呂くらいゆっくり入れさせろよなー!
特にこれから寒くなってくるんだから、ちゃんと体を暖めないとダメだろがっ!!


メンタルが不安定すぎるんで、頓服2回目飲みました。わけもなく涙が出そうで。
1回目は朝の更新前に飲んでた。



金ロー見ようか迷うところだなぁ。アナ雪2。

心が荒んでる時にディズニーやジブリとか、いわゆるファミリー映画や子供向けの映画を見ると違う意味で泣きそうになります。涙もろくなっただけ?