まぶたがピクピクピクニック

こんにちはー。
お久しぶりです。

久しぶりに、1人でまったり外で好きに過ごす1日となりました！

楽しいー。

朝から新宿に来ています。最大の目的は頭痛外来。
そして通勤定期を買いました。
超高い路線なので諭吉さん21人旅立った。たけぇよ。ボッタクリ線め。
(6ヶ月分だし、会社から出てるけどね。交通費。

頭痛外来が終わったら、色々と買いたいものを新宿でみたり買ったりして、最終的に自宅方面のドラッグストアに寄ってまた色々と買う予定です。

見て！お金が一瞬で消えていくよ！

さて。

タイトルに書きました。


眠いけど眠りたくない病です。
あるのかな、そんなの。

眠れないわけではないんだけど、(どっちかというと寝落ちしそうなぐらい眠い)
夜、寝たくない。
起きてたい。
遊んでたい。
何をするわけでもなくても、なんか起きてたい。



ってね。


ってね。


こどもか！！


まさにそんな感じ。


ケータイゲームとか、
ネットサーフィン(言い方が昭和人の香り)とか、
ネットの漫画読んだりとか、
枝毛探して切ったりとか、、、

ずーっとしてられる。
ずーっとやってられる。

良くないよねー。

と、言うわけで昨夜も寝たの4時でした。
(もはや夜じゃない)
起きたの8時半。
(ホントは7時に起きたかった)

起こしてくれる旦那が最後は頼み込んで来るぐらい。
旦那「お願いだから起きてーー？」

わし「起きるよ〜起きるよ〜zZZ」


と、いうわけで。

我慢して寝るっていうことを自分に徹底しないとやばいなーという自覚はあります。

だって最近は「あ、まだ1時かー。１時台に寝られる」って感覚狂って来てる自覚もありますからね。


いかんねー。

あとは、仕事中頑張りすぎて、家に着いたら完全に燃え尽きてる。困るよねー。

そんな中、やる気を出して朝からやって来た新宿。
電車で寝たけど、心地よく寝てました。
さあ、このあと、起きてられるかな？（笑）

とりあえず、そろそろ診察に呼ばれたいです。

あっ。今寝てた。

血圧呼ばれました。
看護師さんが直接計ってくれます。
60/100でした。健康。

そんな感じ。

ランチとその後の買い物が楽しみです！ランチどこにいこうかな♪
久しぶりに若い女子が行くようなとこをうろついてみようと思います。
財布の紐に気をつけつつ。

夜も旦那氏が飲み会なので、好きなだけウロウロしちゃいます。

ヒール履いて来たし雨なので、力尽きたら帰ります（笑）

もうすぐ診察呼ばれるかな♪
ではまた。(*´∀｀*)

こんばんは。珍しく帰宅中に書いてます。
1時間残業しました。

最近、車の飲み物置けるくぼみに、飴を2〜3個入れておくともれなく旦那が一つずつ食べててなんかニヤニヤします。

飴なんていらない！と言うくせに、入れておくと腹ペコの仕事帰りに舐めてます。

コーラやサイダー味がお好みなのはわかってますが、フルーツ味を入れておいても舐めてる。
ニヤリ。

下手に低血糖になるのもなーと思って。


さて。土曜に、初めての体験をしました！

その名も、


接骨院！！

鍼灸・接骨院を会社の同僚に紹介してもらい、比較的近所にあったので予約して行ってきました。


いままで、接骨院、整体、整骨院などなど
すごく信用していなかった私。

しかし頼みの病院から「レントゲンに異常ないんで湿布と痛み止め出すしかできませんね」と言いながら謝られ。

足の付け根の痛さに、もう年取ったら早々に歩けなくなるんじゃないかと不安になっておりました。

が、整骨院で色々動かして、
「これは骨盤の位置とかどうとかじゃ無くて、おそらく腸腰筋だと思います。」と診断をもらい、
肩と腸腰筋をマッサージ機みたいなの当てて、
その後手技で骨盤を少し調整してもらって、
最後電気流すようなビリビリする機械(最新のやつらしい)当ててもらいました。

もーね、

なんてったってきもちいいのー！
やってもらって軽くなったし、何よりも原因がわかって嬉しい。

しかも保険効くからマッサージ行くより安いし。

毎週土曜に行くのはめんどくさいけど、
緩和するならしばらく通います。

まあ、10月は1〜2回行けるかなのレベルだけどねー

そう言う近況です。



さて。タイトルの自意識過剰について。

寝不足の話。

私はついつい平日は夜更かししてしまって2〜4時間睡眠が多くなります。
ほんとにアカン。

こないだテレビで、睡眠不足が続いて睡眠負債になると、ガンになる確率と、認知症になる確率が劇的に高まると言っていて、反省しました。

明日ぐらいから、ちゃんと寝ます。
(そう言いつつ昨夜の睡眠時間2時間半ぐらいw)

で、寝不足だとパフォーマンスがかなり下がる、と言うデータを見て思った。



私って寝不足でパフォーマンス下がってても仕事の遂行率高いしミスも少ないし、すごくない？

って。

同僚のおばさんの方がよっぽどミスするし理解も遅いし、使えないし…。

上司も、女子3人のうち間違えたらいけない書類や仕事は、その人を除いた2人(私と先輩)に回すようにしてるって言ってた。

その人は見直しとかしないし確認もしないしいい加減なんだよねー。雑。

もう1人の先輩も、雑なんだけどねー。

とりあえず。そう言う理由で仕事が増えています。微妙。

ヒマになってきてるその雑な人は、ヒマだからか遠慮なく休みを取ります。

しんどい。

いつか報われると信じてがんばりまーす。

まあ、今の時点で上司からあたしは管理職行けると言われているので、認められてると思ってがんばります。

そしてちゃんと寝る。

ではまた。