゜.*。fuku fuku。*.゜

深呼吸。生かされていることに感謝して、ありがとうを口にしよう。相手のはなしをよくきこう。大切なのは行動すること。「できるかな」より「やる」と思って取り組み、行き詰まったらすこし休む。そして、わたしが誰かを誘って、いっしょにあたたかいものを食べよう。

一歩前へ、できれば皆で。