ぽちゃぽちゃ日記

朝
りんごゼリー

昼
クリームチーズ大福
コーンスープ
ヨーグルトジュース

夜
キムチビビンバ

間食
りんご２切れ



今日はバドミントン行ってきたし痩せてたらいいなぁ〜
今から風呂入るし計ってこよぉ〜

朝
メープルメロンパン4分の1
クロスケパン

昼
カレー

間食
ケーキ

夜
ギョーザ
ご飯



今日105円のケーキ屋さん行って家族みんなで一口づつ味見
まぁ100円って感じやね
明日も今日買ったクリームチーズ大福食べる予定やし太っちゃうかも(笑)
まぁご飯少なめにしようかね

-2�`


朝
チョコ1つ

昼
なし

夜
ちゃんぽん
唐揚げ2個
地鶏2個
オデン2個

間食
ドロリッチ
紅いもタルト
チョコ1個
チーズタルト


今日はバイトやったから昼食べずに終わってからちょっとおやつ食べた
昨日たくさんたべてたのに減ってたから良かったぁ
まかない我慢して良かった
明日も減りますよ〜に

ｺﾒ返
白兎さん
風邪やっと治りました
ありがとうございます



朝
オデン5個ぐらい
野菜ジュース

昼
にんにく屋でたらば蟹チャーハンとはちみつトースト4分の1

夜
唐揚げ3個
オデン2個
サラダ
ほうれん草

間食
チョコ２つ
スナック菓子3こ
フレンチトースト6分の1ぐらい
地鶏
あげもち一口


今日は学祭行ったからたくさんたべてしまった
風邪治ったばっかりやけどさっそく出かけた
食欲は落ちませんでした
絶対ダイエットしてないやろってね
ああいう所行くと勧誘めちゃあるし食べてしまうよね(┳◇┳)
でも楽しかったぁ

またあったらいこ〜

朝
チーズケーキ
玄米雑炊

昼
雑炊

夜
雑炊
野菜炒め


風邪引いた〜
のども頭も痛いから学校途中で帰った
バドミントン行きたかったのに…(;´Д`)
夜熱図ったら38.2度もあった
最近チャリで行ったり水泳したり無理したかな

明日には元気になって学校行けますように〜