根城へ。

昨日の予定だったが体調を崩したので。

寒さのせいか？

なので朝イチから２時間程。

背中と足で。

明日も仕事が早く終われば胸をしに。

ただいま栄養補給のインターバル中。

良い１日を。(*￣∇￣)ノ