日々のだらっとまったり？記録

最近はよく眠れていたのと、昼間ぼーっとすることを病院診察日に伝え、１種類だけ１週間休んでみましょうかと先生から言われ現在4日目。

夜中何度も目が覚めて寝た気がしない…と、いうので出してもらっている薬。

１種類ないとやはり、何度ではないが目が覚めます。ほぼ必ず深夜１時半。その後また眠り、５時過ぎに覚め眠り、起きるのは６時半。
だからと言って起き上がるワケではなく７時過ぎてやっと体を起こします。

季節が変わってきているのもあるなと思っていますが、やはり休んでいる薬も飲まないと、グッスリと眠ると感じれないのかもしれません。


夢をよく見るんで余計に睡眠に満足出来ていないのかもしれません。

昨日は避難訓練がありました。
参加はできませんでしたが…

エリアメールがながれたのですが、滅茶苦茶大きい。携帯のときここまで大きかったかなぁ？
スマホに変えて初めてだったので、びっくりでした。



そして、spメールが画面から変わってしまったので「何？クラウド？ローカル？」イマイチ、解らず届くクラウドにてメールは受けていますし、フォルダ設定面倒でまだしていません。

台風あまりひどくなくてよかったな〜と、思っていたら

全然そんなことなかった。

道路砂だらけ。波が上がってきていたのですね。
ゴミやら家で使う薪ストーブ用の木や何やら散乱しています。
波に木は流されたのもあるようで、酷いわ〜(>_<)

なんと、流れ着いたシカの死骸も写っています。