日々のだらっとまったり？記録

薬飲み過ぎってのもあるのですがね。
それに、昼間ねむいので眠気覚まし飲んでましたし…矛盾するような薬の飲み方なのですね。

夜はしっかり眠りたい、昼間は眠りたくない、だるさをとりたい。

おかしいのが夜はふつうに眠れるのです。
ただ、何度も目が覚める。１０時や９時に眠気、覚めたら夜中や明け方。
そのまま眠るときがあれば目が覚めたままのときも…

スッキリとした睡眠がとれなくて今月はふらふら。

気持ちも沈み、何かをするにもパパッと取り掛かることが出来なくなっています。

快適に睡眠。今までは短くても眠った！っていう感覚があれば、なんとか過ごしていけたのですがダメでした。
何度も目が覚め、夢ばかりみて起きたときには体が重い。階段降りるのも辛いそんな日が続き、昼間もだるくて眠くてどうしょうもない状態。

なので、去年も服用した漢方の薬、用法１日３回なので、いつもは夜しか飲まなかったのですが、今回は３回服用しました。

ダメでした。

最初は良かったのですが、段々と沈みがちになり、フラフラとヒザに力が入らなくなってくるのです。

地震多いな、日本中ちょこちょこ起こっていますね。

今日の朝は浦河沖。
目の前海。
津波も注意、強い揺れがあったら家の崩れ心配。

朝の地震にはびっくり。
たとえ震度２ではあったとしても、また大きいのがくるかも…って思ってしまいます。

駐車場。何台かバスが停まっている。そのバスに乗る
どうやら、何か表彰式があるそうでそれを見に行く。
遠い。
沢山の人がいるが、一緒に来ていた人達とはぐれる。


病院にいる。コンピューター管理されているようで、ドアなど自由に開けることができない。
通れるところはロビーに出るようになっている。
数人がそこにいる。入院している患者に会いたい。診察してほしい等々…
外に出ると団地、セイコーマートが増設されている。買い物はしないが自転車で通る。
壁が青い。セイコーマートと団地をつなぐ渡り廊下が見えた

お土産屋さん？に来ている