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1日何も出来なかった自分に少し反省している｡


ああ､しばらく目を閉じて様々を考えたら､自分に怒られた｡


他人を否定したくないクセに､何で自分を否定するの？

って｡


そうですね｡


そう｡
出来る人間が出来ない人間を否定することを考えていた｡


お風呂に入りながらだったから､もう脳内も水にふやけて､思考もどっか行ったけど｡



他人のことは庇えるけど､自分のことは庇えない｡


(自分を他人だと思って)自己肯定VS自己否定

やってみた｡


まぁーー､自己否定が負けるよね｡


だって､自分の他者肯定力は知ってますし｡
※ただし､知り合いに限る


｢私は愛されていない｣からはじめたら､瞬殺された｡


自分だと言葉がいらないから便利だね｡

映像と感情で伝わる｡


すごく単純だけど､
これめちゃくちゃ使える｡


よく｢俺はクズだ｣とか言うけどさ､同じことを言うと､

｢いや､そんなことないよ｣

っていうよね｡


それはきっと､本人の心の声だよね｡


｢俺がクズなんて､そんなことない､だからそう言って｣って｡

心の訴えを無視したら､
辛くなるのは当たり前｡



ワタクシもあなたも､実はみんな優しい｡



優しいから後悔して､反省が否定に｡


本当は許してほしい､
許されたい｡


他人が怒っていることにしたのは自分｡

誰かのせいにしないと､許してもらえないから｡


気付きたくないから､
あの人のために自分が悪い｡


本当に許してほしい相手は自分｡


勝手に精神年齢の高さを定義するなら､肯定力だと思う｡


自己も他者も｡

だから､肉体年齢だけで批判ばっかの誰かさんは尊敬できないよ｡



そうね､肯定力ね｡

自分を認められない奴ほど他人も吠える｡


大事なものって､共通しているよ｡