心の隅っこ、私の本音

今、自分を大事にしよう。

体調が良くなってきましたが、母親と
軽い喧嘩をしたら、一気に身体に来てしまい一日ベッドの上から動けず。
自分でも元気になってきた所で突然体調が戻ってしまいショックでした。

ぐっすり寝れる日が数日間続いたもののまた眠れなくなってしまいました。

はぁ…ため息です。

失業保険の認定で就活もしなきゃいかんし、めんどくさいなぁ、本当に。

辛い時にそう言うの被ると辛いね。

そんで、今日はカウンセリング。
前から話してた私のキャラクターとパーソナリティの分離の話をした。

医者じゃないけど、医者より綿密に話をしているカウンセラーさんの意見は
統合失調症っかな？だってさ。

AさんのがらさんとBさんのがらさんが居るのかもって話をした。

でも統合失調症だと主治医に話すと薬沢山飲むから言わない方が良いんじゃないか、との事。

メンタル強化で双極性障害にも統合失調症にも打ち勝てるなら、上手く付き合っていけるならそれで良い。

でも今日いろいろ話して自分がよく分からなくなって混乱してる。
どれが本当の私なんだろうか…

でもどれも自分なんだと思わないと自分が可哀想じゃないかと思った。

私は私に正直に生きたい。
だって今までずっと正直に生きてると見えて無理してきたんだから…

その結果が精神疾患なんて、…もっと自分を大事にしてあげなきゃいけなかったんだな、と想う。

だから今、現在、大事にしよう。
自分のために、それが親、家族、友人のため？自分のためで、他の人に伝わるって信じたい。