体重
74.0
減り始めたー！

《朝ご飯》
ご飯、サラダ、鯖缶、スクランブルエッグ

《おやつ》
クリーム玄米ブラン２個

《お昼ご飯》
チーズサンド、きんぴらごぼう

《おやつ》
クリーム玄米ブラン２個

《夜ご飯》
湯豆腐