R O U T E xxx

今日も過食嘔吐回避出来ました、ユエです、こんばんは。

月曜に１回してしまったのでカウントリセット、今日で２日連続です。
うん、喜ばしい。←

衝動が来なかった訳ではないのですが、ミルクティーを飲んで誤魔化しました。

少〜し糖分を摂取した方が過食衝動を抑えられる様です。


【今日のユエの晩ごはん】
● 水菜とお豆腐100gのサラダ(梅ポン酢)
● ひじきと筍の煮物(こんにゃく入り)
● お味噌汁(ワカメ、ネギ、キャベツ、水菜、お豆腐)お椀半分

お豆腐づくし(笑)

朝とお昼はミルクティーを１杯ずつ、間食に(過食衝動誤魔化しの為)ミルクティー１/２杯。


多分、これでも太るんだろうなぁ……

完全絶食は晩ごはんを必ず旦那と食べるので無理なんです(´・ω・`)

何も食べないと旦那がめちゃくちゃ心配してしまうので(´・ω・`)

過食嘔吐回避してるだけでもマシかな。

とりあえず出来る限り続けて、年末までに４キロ落とせる様に頑張りますo(｀^´*)


● 話題:今日の夕ご飯

今日はロリィタでお散歩してきました、ユエです、こんばんは。

今日着たお洋服の画像はROUTE xxx Vol.２にあげましたので、宜しければご覧下さい。


ブログの振り分けについて、拍手からご意見下さった皆さま本当にありがとうございます(*^^*)

春生様、みく様、ゆーり様、カナ様、他数名の名無し様方……本当にありがとうございました、ご意見頂けてユエ感動してしまいました・゜・(つД｀)・゜・

お名前出して良かったのかな……←


賛同のご意見だけでしたので、ROUTE xxxはこれから【ROUTE xxx Vol.１】にテキスト記事のみ【ROUTE xxx Vol.２】へ画像ありの記事と書き分けていこうと思います。

それぞれのブログトップに最新記事のお知らせが表示される様にしてありますので、ご確認頂けましたら幸いです。


これからもROUTE xxx(ついでにユエ)を宜しくお願い致しますm(__)m