仕事場でストレスチェックを受ける度に高ストレス&病院や専門家への相談を打診されますが、三年前からそんな状態ですし普通に自覚はあるのでですよねーと言った感想しか受けないんですよね
知ってますよ高ストレス状態なのは
どうにかしたいと思いつつ、どうしようか決め兼ねて早三年なのですからね
コロナがなければと思わなくもないですが、コロナが無くても変わらなかった気もします
知ってますよ仕事関連が一番高いことは
でも今既に高ストレス状態なので、更に転職活動なんて高ストレスに身を置ける程余裕が無いんですよ
高ストレスに慣れて耐えられるくらいになり、なんとか転職活動を起こすのが先か、高ストレスに負けてうつ状態に陥り、どうにもならなくなるのが先か
ギリギリのチキンレースで生きているんですよ
それらを全部すっ飛ばしてくれる唯一の気分転換が二次元やそれらに触れている時なので、自分でも駄目だと思いつつ依存が止められないんです
自分の心を守る方法は、それなりに学んできたつもりですから
それでも仕事が理由で鬱になるなんてそれこそ死んでも嫌なので、潰れる前に逃げるつもりではありますけどね
私自分が一番大切なので！！！！！
