やはりウォーキング的なあれですかね……
今日、本当に自分の体力の無さを痛感しまして
仕事中に体力が尽きて精神的余裕が失くなり、微妙に不機嫌になってしまった事を反省しております
自分のモチベーションくらい自分で管理したいのに、余裕がなくなる頻度が最近上がっている気がして、このままではなりたくないと思っていた我が儘年寄りになっていきそうで、今から少し恐怖しております
やはり体力、筋力、力こそ全てだと思うんですよ
取り敢えず先ずは必要最低限の体力をつけて、出来れば筋力もそれなりにつけて、相対的に力が手に入れば万々歳ではないのでしょうかね？
私は今何を書いているんでしょうかね？？？
今まさに私に必要なのは睡眠なんじゃなかろうかですね
