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病み記事おおいかも。
時々メンタル面の事で書く事あり
2015-9-30 22:55
なをか
一人で自暴自棄になってる日々がおお
何が今になったとかそういう訳じゃない
ただ毎日かま憂鬱で
何もする気のもなれない
幻聴は聞こえるし、
もうどうさたらいいのか解んない
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2015-10-1 12:55
なぎさ
沈んだ時期を流してやり過ごすしかないね…
保健所に連絡して保健師さんと話したり、役所の福祉課で相談してみたり、地域活動支援センターを利用したりして、困りごとを何とかしていけたらいいかなとも思います
今は何も考えないでお日様の光を浴びられたら浴びてね
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