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話題:ダイエット(おたく)

忘れてたので今日で('ω')


★食事
朝 栄養補助食品
昼 鮭のお弁当
夕 おにぎり二個、からあげ、鶏肉

運動は特になし、でした。


13日、今日はアニメイトからのライブですよー。
暴れるぞ！

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話題:ダイエット(おたく)


せっかくなので、此方でも記録しようかと思います。


先ず、簡単に今のスペックと目標。
やっていることを書いておきますね。

最初 153-3cm/59kg
現在 152-3cm/58kg
目標 152-3cm/47kg
理想 153-3cm/45kg

レコダイ、コルセットトレーニング、21時以降の高カロリー摂取禁止などをしています。
食事はなるべくヘルシーに、あとは楽をしないようにはしています。


というわけでして、痩せたい理由としては親戚のおば様(わたしの二倍は幅がある)に「太ってるね」と言われたのがとても気に入らなかったので。あと、最近のヲタクさんやら腐女子さん達は細いですね…。こんな醜い姿で、恥ずかしいかぎりです。
なので、地道に痩せていこうと思いますので宜しくお願いします。


★本日の食事
朝 無し
昼 無し
間 コーラ500ml
夜 からあげ四個、おにぎり二個、野菜ジュース


帰ったら、何かストレッチでもしようかしら…。

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