諸行無常

昨日より八度くらい
温度が高いらしい
寒暖差で体調
崩さないように
気を付けなくてはね

温かい珈琲の
恋しい季節になったな

俺はね色々
ブラックが
飲みたい時も有れば

ちょっと甘い時もある

自分でミルで豆を挽き

一杯一杯淹れるんだ

寒い朝は
温かいそしてちょっと
苦いブラックコーヒー
で目覚まし代わりだね

朝は珈琲と
ヨーグルトだけ

今朝のバイタル

血圧

１０５
７４
７７

体温

３５.４


最近脈拍が下がって
きたからかなり楽だな
やはり規則正しい
生活は体のリズムを
整えるよね