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就寝前バイタル

只今のバイタル

血圧

163
99
92

体温

37.0分

なんだか
身体中が痛い…

疲れてるんだな…

身も心も

傷つけられた
傷付いたと
言ってる人ほど
他人を傷付けてる
事に気付いていない

そんなもんだ

薬が効いてきた…

おやすみ

疲れた

終わった、
なんか疲れた
今年はカレンダーの
都合上で年明けに
透析から透析までの
中2日が二回続いた
これは簡単に言うけど
体にはかなり
負担がかかる
その間に仕事もしてる
わけだからかなりキツイ
今日が二回目の
中2日目
明日の透析でやっと
普通に戻る…

年末年始は人一倍
体がキツイな
しかも毎年毎年
キツくなる

微睡みの中で

日中は暖かいね
部屋の中はポカポカ
セリーヌディオンを
聴きながら
うとうとうとうと
気持ちの良い日だ

このまま春になったら

いいのになぁ…

今日は腹圧のリハビリも

きっちりやった

さて支度をして

出かけるとするか

精神的気分障害

寝ても寝ても
スッキリしない
くれから抱えていた
ストレスが今頃
体を蝕んでいる

なんとなく気分が悪い

ダルい

やる気が出ない…

今年初の接骨院に行けた

しかし現代っ子は怖いね

なんでもネットネット

第一さ…これ以上は

悪口になるので

やめておこう

なんか気持ち悪い

1月5日(月)

今朝のバイタル

血圧

137
92
76

体温

35.9分

なんか眠りが
浅いと言うか
起きるとドッと
疲れが出る…

今日も頑張って生きよう
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