話題:今日の夕ご飯
またお好み焼きが今日のご飯です。いやお好み焼き風ですが。
だって無性に食べたくなったんだもの。偶にあるよねこういう事。
取り敢えず味付けはレシピ通りだし失敗してないから美味ー(*´艸`)
ねぎがないからポン酢かけしない、やっぱりお好み焼きソースが一番。マヨネーズは別に要らん。いやマヨ嫌いじゃないけどカロリーダウン。
これ一つでお腹一杯(^ω^)
ご馳走様でしたー(*´∀`)
因みにレシピは
こちら
このブログはグルメなんだかダイエットなんだかよく分からなくなって来た、まあどちらともという事で。
ついでに暇だったのでやってみた。
ダイエット中の人バトン
●ダイエットしようと思ったキッカケは?
→うーむ…急に思い立ったwwいや何かふと姉貴から「菖蒲は
絶対痩せられんわ(^Д^)」とか言われたのを思い出して…なにくそこんにゃろー(#゚Д゚)と。
●ダイエット何日目?
→…五ヶ月と…十三日くらい?
●何キロ痩せたい?
→美容体重まで。取り敢えずBMI20を切りたいかな。出来れば45kgくらいに。
(それでも重いとか言わないで)
●食事で気をつけていることは?
→一日1300kcal以上は摂らない、なるべく基礎代謝分は摂る。あとは野菜を沢山食べる。
●運動してる?
→…あ、朝晩の筋トレぐらい…ww
●ダイエットして効果ありましたか?
→あー…一応は。ウエストが20cm近く減りました、どんだけデブだったんだろ私。最近はアンパンマン言われる事も無くなりました、昔はしょっちゅう言われてましたが…(#^ω^)
●ダイエットのモチベーション、やる気を出す方法は?
→色んな方のダイエット日記を見てやる気を分けて貰ったり、可愛い服見たり?
●成功したら何をしたい?
→えー…ふわふわのスカート穿いたり女の子らしい格好してみたいですね。あと無謀ですが、一遍コスプレしてみたかったり。いやそこまで願望はないですがね。
●主なダイエット方法は?
→食事制限と筋トレ、あとホットヨーグルトだったり低炭水化物だったり生姜ココアだったり。炭水化物を食べない訳では無く控え目に。
●これからもダイエットつづけますか?
取り敢えず自分に自信が持てるようになるまでは絶対!目指せコック服の似合う女の子o(`^´*)
解答ありがとうございました!
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…何だか本当に何のブログなんだかww
話題:昼ご飯
今日のお昼ご飯は叉焼麺(白滝)とキムチ納豆でしたー。
叉焼は昨日のステーキの余りを使って作っておいたものです。一日漬け込んでるので味も染みて、噛むとじゅわりと旨味が出て来て美味しかった(*´∀`)
スープは手抜きで味覇と醤油、叉焼漬けた漬け液をお湯で溶かしただけという。それでも美味しかったんで良かった良かった^^
何だかダイエットらしくないボリュームですが、せいぜい200kcalなので問題無し。あ、スープ飲んだらもうちょいあるかもですけど。
叉焼が豚ひれ肉なので脂肪殆どないから割とがつがつ食べれちゃいます、お陰でお腹一杯(*´`)
見掛けは相変わらず酷いけどそこそこの味はしてるので満足!
ご馳走様でしたー(^ω^)
今日1日のまとめというか今年度を振り返り。
高校生活も半ばで色々ありました。クラス替え、友人の学業放棄や某所での誹謗中傷やら進路、ダイエットや妹の進学、沢山の出来事がこの一年でありました。正直昨年度よりてんやわんやしてました、私も周りも(笑)
一時期は塞ぎ込んだり周りとの軋轢にやさぐれたり一人で全部熟そうとしたり、本当に何だか目も当てられないような生活を送ってました。周りが煩わしく思う事だってありましたよ。
まあ時の経過で覚ったり開き直ったりはしましたが。あの頃は若かった。
まあ今となってはお恥ずかしい話ですが、それがあったから今の私も成り立っているんだなあと思うと感慨深いものです。
まだまだ私は子供だけれども、もう大人になる時期が迫っている。無理に大人にはなろうとは思えないし出来ないけれども、少しずつ大人になっていけたらなあと思います。大人ってなろうとしてなるもんじゃないですしね(笑)
明日からは私も最上級生で社会に出る直前、準備をする時期を迎えます。少しずつ夢に向かって歩んでいけたら良いなあ。
何だか真面目っぽくなりましたが、取り敢えずまずはダイエット継続して料理しときます。
取り敢えず妹も私と同じ高校に通う事になって何だか複雑な菖蒲です、どうもこんばんは。
というか…一つ
(どころじゃないけど)問題が。
学校のお昼ご飯どうしましょうか。
…いや別に買って食べても良いんですけどね、母さん的にそれはどうなのかなーって。二人分別々にご飯代出すと家計圧迫しそうで。
だったら安い内に材料買って冷凍保存しといてお弁当作った方がいいんじゃないかと。コンビニ弁当とかだけだと栄養偏るし。
栄養面と金銭面、ついでに私のスキルアップも兼ねてお弁当作った方がいいのかな…。一応調理師希望なんですよね、こんな
ド素人でも。
毎回盛り付け気にせずカロリー気にするから美味しそうに見えないという。
うーむ、取り敢えずはーちゃんと母さんで要相談だなー。