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2024-5-3 18:12
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2010-1-28 11:47
初日測定♪
ダイエット
初日です～
＼体重／
52.2
＼食事／
朝:
食パン×2
菓子パン
〔約600kcal〕
昼:
メイトーのなめらかプリン
さけるチーズ
〔316kcal〕
間食:
チョコレート
〔約100kcal〕
夜:
おでん
厚揚げ，だいこん×2など
〔約300kcal〕
＼運動／
･ジョギング 2.7㎞
･ウォーキング
･腹筋×10(体育で)
＼他／
便秘気味…(^^;;
サラダ食べなきゃ…
＼日記／
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プロフィール
| 性 別 | 女性 |
| 年 齢 | 30 |
| 地 域 | 埼玉県 |
| 職 業 | 高校生 |
| 血液型 | B型 |
