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インフルエンザ 予防には

今日は小学校の卒業式。
あいにくの雨でお見送りも大変だったと思いますが、無事卒業した6年生にはおめでとうと言いたいですね。
ただ、現在田村市では子供を中心にインフルエンザが大流行中。
せっかくの卒業式や卒園式にインフルエンザで出られなかった子も少なくないようです。
A型にかかって治ったと思ったらB型になんて話もちらほら。
パーッと熱が上がって、パーッと下がるというのが今年のインフルエンザの特徴らしいですが私達がかかると子供にうつりますから。
特定多数と接する身としては気を付けないといけません。
逆に潜伏期間中や治りかけの子と対する機会も多いので。貰わないようにも注意しないと。

幸い、私は小学生以降インフルエンザにかかったことはありません。
手洗いとうがいの徹底励行。
あとは栄養のあるものを食べる。
それだけで、けっこうなんとかなるものです。
たまに体調を崩すときはありますが、そういう時には大抵不摂生という理由があったりして。
喉がいがらっぽくなってきたな、と思う時にお茶かイソジンでうがいする。
後はとにかく戻ってきたら手洗い。
それだけでけっこうインフルエンザは防げるようです。
予防注射も、マスクも首から下げる消毒薬も効果0とは言いませんが、気休めだと思ってます。
マスクをし続け、予防接種もしていた人が両方していなかった私を横にインフルエンザになったりしてますから。
「もやしもん」というマンガでは
「普通のマスクではインフルエンザのウイルスは素通りする。ただ、マスクによる湿気がウイルスを足止めするのだ」と言ってましたね。

とにかく自分の体調は自分で守るしかないわけで、気を付けようと思います。
皆さんもお気を付け下さい。

明日は春彼岸だというのに寒くて一日降った雨も雪に変わりつつあるようです。
明日やりたいことがあるのですが、できるか心配。

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