最近買った本。


ダンベルも買ったんだけど、
お家でちゃんと続けられるかしら、、、。





あと、エステ的なものに通い出した。
「5㎏くらいはすぐに落とせますよ」って言葉にやられて、、、。
はい、ちょろい客です。





今の自分の外見、大嫌い。
太ってブスになった。
あと、加齢で肌の質とかも悪くなった気がする。


このままじゃどんどんブスになる気がする。
そしてどんどん自分を嫌いになる気がする。


何も取り柄がないんだから、
せめて外見だけは人並みでいたい。



10月の健康診断までに3㎏は頑張りたいですねぇ。