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ゆんの部屋
2021-11-18 16:50
納豆生活
健康診断の結果が返ってきた
前回は脂質に軽度の異常
悪玉コレステロールの数値が若干高かったので
青汁と運動に加えて納豆を追加
基準値は60〜119に対し
一昨年が154
昨年が142
そして今回が138
改善は見られるものの
基準値にはまだ及ばずも
納豆生活は続けたほうが良さそうだ
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2021-11-18 23:27
彪
こんばんは
着実に減ってますね〜
さすが
彪
なんて自慢じゃないけどコレステロールは標準値をかなり超えてますよ(笑)実母も高いので、遺伝子的な要因もあるとかないとか…
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