腹筋

鬼滅見るから


今夜は腹筋にしとこ


とりあえず200回

〜今日もお疲れ様でした〜

ウォーキング

夜道


幾分、風も涼しく


鳴き声はカエルから鈴虫へ


最近は歩道も安全とはいえず


ほとんどクルマの通らない脇道を歩く

〜今日もお疲れ様でした〜

スカイラインGTR

54号も受信基盤の組み立て


今回はリアのLEDセット


早く見えなくしたい

〜今日もお疲れ様でした〜

ランチ

日帰りで天草の妻の実家へ


オムライスの美味しい店があるというので行ってみたら店休日


そこでうどんの賀茂川


私はとろろ(昆布)うどん


関東では山かけうどんをとろろというのを知らなくて間違えた事がある


スープも飲み干すくらい美味しかった

ブレイブボード

今夜は30分乗れなかったので


不足分を腹筋100回で補う


ちなみに先日、腹筋ベルトが壊れたから


代わりのモノを探したい

〜今日もお疲れ様でした〜
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