運動に変化を持たせて今夜は久しぶりにブレイブボード


県内グランド駐車場のアスファルトを使って約30分


スケボーと違って助走要らず


平らな所があればボードに乗ったまま過ごせる上


ウォーキングより汗かく


体幹に良さそう

〜今日もお疲れ様でした〜