過呼吸



昼間、ちょっとぶりに起こしました。

なんか頭がぼーっとする感覚も

息ができないのも、

きっと罰だとおもうのです。

わたしがいい子じゃないから。


泣いたら怒られるから

隠れて泣いても怒られて

やっぱり家には居場所ないんだなと。


わたしが悪いせいだし、

親なりの”理解"はしてくれてるけど

わたしからしたら足りないのです、

それじゃあ。


消えたくなるキモチが分かりますか?

泣くことすらできない辛さを、

知ってますか?

病む辛さが分かるんですか?

過呼吸やパニック発作の辛さ、

分かってくれるんですか?


そんなの本人じゃなきゃわかりっこない。




やっぱり、わたしは弱いずるい人間だ。