貧血気味で目眩が酷い
ほうれん草を食べるべきか…
レバーを食べるべきか…

悩んだ結果、取り敢えずステーキを食べた(笑)

サラダは好きで毎日食べてるから
野菜が不足してる訳じゃないと思うんだよね

最近 食べてない物を考えると
ウィンナー以外の肉を久しく食べてない

朝はパン、昼はうどん、寝る前にサラダかフルーツ食べて
休憩にお弁当(厚焼き玉子、ウィンナー)

魚も食べてないなぁ…
もう少し バランスを考えて食べなきゃ