ただのデブなのです

話題:ダイエット記録

もうすでに記録しなくなってます、体重変わらないんですねー、ずーっと。58kgの壁が思ったよりも高くて、テンションだだ下がり。お昼はちゃんと食べるようにして、夜はサラダ食べて大麦若葉飲んでます。通勤でトータル1時間歩いてます。んー、焦りすぎなのかなー。朝めちゃめちゃ弱くて、ご飯食べるのも億劫だったり、そこは変えたい。せめて牛乳飲むとか、ヨーグルト食べるとか、ちゃんとしようと思う。

で、今は58kgです。

同期♂に、なぜか商品券貰った。蒼井さんお金ないからあげる、ですって。いや、あるわwそんなになくないわw

話題:ダイエット記録

58.2kg、32%

朝→ホットミルク
昼→たまごスープ、豆乳、ドライマンゴー
夜→牛乳、大麦若葉

一日ほぼ動かず過ごしておりました。ほんと、ぐーたら人間です。たいして腹も減らず、しかもほとんど食料も無く、ストックしてあったスープと飲み物のみで過ごす。ほんと、ぐーたら人間です。

話題:ダイエット記録

朝→無し
昼→はるさめスープ、ぜんざい
夜→サーモン軍艦8つ、牛乳、大麦若葉、みかん2個

体重測るの忘れた、、、。わたし、寮住みなので共用のお風呂場に行かないと体重測れない、、、やっぱり体重計買おうかなー、うーん。

話題:ダイエット記録

58.2kg、31%

朝→無し
昼→生姜雑炊、豆腐、バナナ豆乳
夜→サラダ、牛乳、大麦若葉

今月、あと20日ありますからね。目標は55kg切る、です。カロリー計算とか、そういうの嫌いなんで、ただひたすら身体に良さそうなものを食べる。大麦若葉が無くなった。明日買わないとなー。

話題:ダイエット記録

58.6kg、30%

朝→ソフール
昼→サラダ、生姜の味噌汁
夜→生姜のおにぎり、サラダ、牛乳、大麦若葉、みかん2個

減ったー、でもどうせまた戻るんだろうなー、やだなー。