風邪を引かないコツ



重ね着を沢山しない
※真冬でも三枚


夜寝るときも薄着
※ちなみに 最低限の下着のみ(笑)
夜中のトイレはさむ〜(´Д`)



朝 後五分〜と布団の中にいない…
※時間来たら 素早く起きて その場で着替える♪
冷たい洋服が心地よい


そんな生活してると
も〜8年位は風邪引いてないなぁ(^-^)