普段しない 力仕事すると

直ぐに痛くなる〜(笑)

筋肉使ってないて事だよね〜
筋肉あるだけいっか〜



てか ぜい肉て痛くなんないのかな？



筋肉痛て 温める？冷やす？揉む？ ほっとく？


動かしてたほが 楽だよね


頑張って仕事しなきゃ