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平日のブルース
2024-5-11 17:39
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2015-4-29 08:39
ダイエットスタート
リセットしました ◎
記事2つしかなかったけど(笑)
結局 スイッチがはいらず
むしろ 1kg増えました 。
今度こそは 本気ということで 、
4/13 から
ダイエット
開始 !
スタート時の体重は 56.5kg
やばい…!
そして2週間後の
4/27の体重は 53.0kg !
- 3.5kgの減量に成功 !
そして今後の目標は、
かなりハードめ !
※ 第一目標
5/11 までに 50kg台をきる
※ 第二目標
5/25 までに 47kg台になる
※第三目標
6月中に 45kg台になって
一生キープする
それと並行して頑張るのは
脚やせ !
私は、
下半身にお肉がつきやすいタイプで
上半身には、ほとんどつかない(>_<)
そのために、下半身が太ると
本当にバランスが悪くなります(>_<)
なので、体重だけでなく
もちろん 見た目も重視 !
も というより
見た目の方が重視 !(笑)
45kg なっても
脚太かったら意味ないし(>_<)
これを人生最後のダイエットにする。
本気で頑張ります !
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