話題:ダイエット
今月上旬からビリーズブートキャンプに目覚めた私。笑
一週間毎日続けた日もあれば、やらない日もあったり。
でも良いんです！
ビリーは
「疲れたら休んでもいい！だけど諦めるな！」
って言ってたし！笑
そんな感じでゆる〜くやってる訳ですが
体動かすと、何故かごはんがメッチャ美味しいんだわ。笑
せっかく動いているのに摂取カロリー過多なので、結局痩せてませんｗ
でも何もしないよりは良いかと思ってます！
そして昨日、ビリーの後にコアリズムも追加してやってみました^_^
ビリーの時にはないお腹周りの動きに新鮮さを感じております。笑
リズム感無いから全然付いて行けてないけど、これでウエスト周りの脂肪が燃焼してくれたらいいなぁ。
痩せたいわ〜(；´Д`A
