love sick star

話題:ダイエット記録

朝：×
昼：チーズてりたまセット
夜：オレンジジュース、パン
間食：レモンティー

前日比：−0.3kg/−0.9%


夜行バスなうです。
一人で広島向かってます（笑）
MY FIRST STORYのライブ！

今月はマイファスのライブ
広島名古屋東京2days参戦予定。

京都府民、頑張ります（笑）

話題:ダイエット記録

朝：×
昼：オムライス1/2、塩ネギチキン、アップルパイ、いろはすりんご
夜：バナナジュース
間食：いろはすりんご

前日比：−1.1kg/−0.3%


うおおめっちゃ減った！！！

前からやってるレコダイノートの
記録ではMAXから約3kg減ってる！

あと3kg頑張るぞヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

話題:ダイエット記録

朝：×
昼：グラタン、ミルクティー
夜：プレーンヨーグルト、バナナ
間食：いろはすりんご

前日比：±0.0kg/−1.0%

めっちゃお腹空いてたけど
めっちゃ疲れてて気力なかったけど
何か口にしたらドカ食いしそうで
目の前にあったバナナとヨーグルトで
何とかしたけどめっちゃ有能（笑）

バナナとプレーンヨーグルトの
組み合わせまじやばいわ

話題:ダイエット記録

生理6日目

朝：×
昼：天ぷらうどん、いろはすりんご
夜：プチシェイク
間食：いちご、ココア、ミルクティー

前日比：−0.4kg/±0.0%

半身浴であったまった！
身体柔らかいうちにストレッチしよ！

話題:ダイエット記録

生理5日目

朝：クリームパン、ミルクティー
昼：塩とんこつラーメン、ファミチキ
夜：プチシェイク、いろはすりんご
間食：ミルクティー

前日比：−0.3kg/＋0.1%

プチシェイク生活始めよう。

でも買わんとあんまない(´･_･`)