*なきうさぎdiary*

体重 74.3�`（-0.1�`）

《朝ご飯》
サラダ、ご飯、納豆、お味噌汁、ヨーグルト

《おやつ》
まるごとバナナ
散歩がてら行ったスーパーで安かったので買ってしまった…

《お昼ご飯》
シチュー、焼きそば

シチューは息子のリクエスト！

《おやつ》
コーヒーゼリー

《夜ご飯》
シチュー、パン

体重
74.4�`（＋0.4�`）
そりゃ…
ダイエッターの食事じゃなかったもんな(´･∀･`)ﾊﾊﾊ…

《朝》
サラダ、ご飯、お味噌汁、焼き魚、切干大根の煮物

《おやつ》
まるごとバナナ
散歩がてら行ったスーパーで安かったからつい…

《お昼》
チーズサンド、春巻き

《おやつ》
ミルクティープリン
これ、まじ美味い！！

《夜ご飯》
豆腐グラタン
今日は温野菜をプラスしてかさまし！
満腹です♪

体重
７４�`

食べたもの
《朝》
サラダ、お味噌汁、カレー

《おやつ》
ドーナツ、チョコ、ロールケーキ

《お昼》
カレー

《おやつ》
ミルクティープリン

《夜》
お豆腐グラタン、もやしのナルム、サラダ

気になってたお豆腐グラタン！
これは…美味しい！！
しばらく、夜ご飯のメニューはお豆腐グラタンだな

昨日、ネットで注文した雪（息子）、花（娘）、月（娘）、甥っ子、姪っ子のクリスマスプレゼントのうち、花の分がもう届いた…
早いなー