音楽は、苦痛や疲労から気をそらせることによって運動を後押しする効果がありますが、どの運動に対しても効果があるわけではありません。その人の個性や行うスポーツによっては、気を散らすものは省いたほうがいいこともあるのです。

記事を読む

 

動画サイト
source:http://rss.rssad.jp/rss/artclk/VRGrsVgE4WkX/8c806c…