生理痛の吐き気がひどくて
学校でお昼食べれなかった。
でも朝はもりもり食べたから
大丈夫っ( ^o^ )
帰ってきてから少しは
調子良くなってきたから
メンチカツと鯖食べたあ 〇゜
今日の朝で52.4kg。
今回は生理前に食欲が
あんまりなかったというか
課題たちに追われ時間が…
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ジュースお菓子は極力
食べないようにします。
8月までに50kgを目標。
12月までに48kgを目標。
なるべく歩く。
足を出す!!太さを隠すなっ
自分のからだのすきなとこ、
改善したいとこを見つける。
リバウンドしない。
太もも-2cm目標。
とりあえず郁の今頑張ること!!
今の体重は去年の12月から
ずうーっと変わらないの。
やる気のなさとだらしなさ。
どこか甘えて満足してる
そういう自分がどこかにいる。
改めて感じた。
本当に頑張ろう。
みんな!!一緒に頑張ろう!!
