ここ最近結構ダイエット頑張ってる
ダイエットサプリ飲んでステッパーもやってウォーキングもして食べる量も減らして...
なのに
体重はさっぱり減らない
体脂肪に関しては順調に増え続けてる\(^^)/
なんでー
ステッパーは音楽聴きながらやると結構捗る事に気づいてほぼ毎日やってるけど効果ないなぁ
息子が寝てる時じゃないとできないっていうのもねー
ウォーキングもベビーカー押しながらだからねー
食事は元々そんな食べる方じゃないからこれ以上減らせないし
難しいー
とりあえず新たな方法試そうと思ってネットでダイエット用フラフープ買ってみた
あとトレーシーメソッドも興味あり
妊娠前の体重まであと−5キロ
