□今日食べた物
朝/納豆とごはん
昼/モスバーガー(パン抜き)
夜/枝豆、きゃべつ少々
飲み物/黒烏龍茶、水、コーラ少々
□今日したこと
和漢箋12粒飲んだ
半身浴20分、下半身マッサージ
足上げ30回
これから以上はテンプレとして毎日書いていきます(ノ)・ω・(ヾ)
よし、ではまた明日☆
ダイエッターのりんです。
実は一週間前からダイエットを始めてるんですが、
うっかり甘えたくなる気持ちを捨てる為に
今日から改めて自分に厳しく☆ダイエット日記をつけます(`・ω・´)むん
尚、体の写メ等載せる為私が誰かわかってしまった方がいても暖かく見守ってやってください。笑
ではダイエッターなギャさん達一緒にがんばりましょ☆
ちなみにスペック等はプロフィールにて、
質問はコメントからお願いします(´ω`)