まみーぬのDiet日記

本日のお腹まわり





生理が終わったら勝手にちょっとやせたわーい
(見た目には表れてないけど)









でも昨日膝に線が入ってたんだよねー








まみーぬは太ったときとか筋肉が衰えた時とか、膝に線が入るのです








たぶん最近ずっと家にいるから筋肉がなくなったのかも











やばいやばい











そういえば、今日はスーツを着たんだけど、ストッキングってほんとやだと改めて思った








なかなか入らないし、自分の太ももがどれだけ太いのかすごく感じる


…ダイエットがんばろう









あそうそうゴーヤジュースのこと書こうと思ったんだった(*_*)








最近家にゴーヤがたくさんあるから、ゴーヤジュースを飲んでます(^.^)b








☆作り方☆

普通サイズのゴーヤ4分の1と
バナナ1本と
リンゴ半分と
氷と
牛乳適量を







ミキサー!!!!!!




するだけです








私は意外とおいしいと思います

ちょっと苦味があるけど、栄養もあるし、これを朝ごはんに置き換えればダイエットにもいいし、朝の時間短縮にもなりますよっ












今日はここまで

はじめましてまみーぬです





今日からダイエット日記をつけたいと思います
















まみーぬはいま大学生で、性格は超なまけものです






なまけものっていうか、家で１人でぐだぐだするのが何よりも大好き〜(^.^)b








そしてそしてタイトルのとおり太っています…









写真










158cm57kgってこんなかんじよ＼(~o~)／













まみーぬは中学時代は普通に痩せてて、可愛いと言われて生きていました(´ー｀)←おい









しかし高校に入学した頃からどんどん太り始め、57kg前後で定着☆







ピークは59kg…＼(~o~)／






20歳を過ぎれば勝手に痩せると信じてたけど、そんなことないね！












もちろん今までにDietしたこともあるけど、ﾋﾞﾘｰもｺｱﾘｽﾞﾑもやったけど、最高でも54kgまでしか落とせなかった…








しかも元に戻ったっていう＼(^O^)／










でも今度こそ、今度こそ成功させます!!










目標は50kg!!(目標低いとか言わないで)












このブログは自分を律するために作りました











絶対知り合いに教えたりなんてしません。
絶対ばれませんよーに！









ではでは、これからがんばりまーす(^^)