犬になりたい

(埋没前)


(１日目)


(２日目)


(３日目)


(４日目)


(５日目)


(６日目)


(７日目)


(８日目)


(９日目)


(１０日目)



やっぱり２日目が腫れのピークですね。１０日経ちましたが、私の場合腫れの引き方はまだ完全ではないかなぁってかんじです！痛みは、くしゃみをするとちょっとだけ痛いかも(笑)

ちなみに８日あたりからサングラスではなくメガネで出かけられるようになりました♪


(話題:整形)

暑ーいっ
暑いと髪を切りたくなります(*_*)
でもこの前４センチも切ったばっかり。。本当はヘアカタの撮影があったんだけどこれ以上は切れないやorz
でもリタッチはしてもらいたいし前髪も飽きたから切りたい！、迷う！





イチバン最近のプリクラ◎
埋没する前です＼∵／
プリンになってる(笑)

近ごろのプリクラは、いらん機能ばっかり！
前にデカ目機能が前髪あたりまで識別されて大変なことにりました(笑)それに唇も厚くしなくていいよーっ(*_*)まるで宇宙人。。。
一昔前のプリ機の方が盛れたと思うのは私だけじゃないはず、、！


(話題:プリクラ)

１月 160�p/48�s
現在 160�p/44�s
目標 160�p/41�s

体重よりも腰回りをキレイなラインにするのが目標です( ^ｏ^ )それと足に変な筋肉がついたので、それも改善したい。。





実践していること
�@1日500kcal前後
�A朝がっつり、夜はヨーグルト
�B食べ物を食べる前に必ず一口程度のヨーグルトを食べる
�C甘い物は制限カロリー以内なら食べても良い
�D6時以降は食べない
�Eストレッチ
 1)足上げ腹筋50回
 2)くびれ体操10秒×10回
 3)辞書はさみ×60分
 4)小顔マッサージ
 5)小顔ローラー
 6)腰回し3分×2
 7)ほしのあき体操


正直かなり不健康です(*_*)以前３ヶ月間なわとびを毎日2000回続けていたら足が太くなってしまって…それから運動するのがこわくなってしまいました。。。マッサージも念入りにしてたのに(@_@)、なのでカロリーを少なめに取っています。。


ストレッチの仕方などは、ちょこちょこ載せていきます◎！


(話題:ダイエット)

(８日目)


(８日目)


(閉じた目)


(閉じた目)




だいぶ腫れが引いた気がします＼(^^)／このくらいの幅でキープされるといいなぁ◎
右目の内出血も完全に引きました。触ってみたら、ポコッとする部分もなく良いかんじ♪
ただボンレス状態になってる気がする。。。

(話題:整形)

(７日目)


(７日目)


(閉じた目)


(閉じた目)




すみません…！更新遅れましたが、７日目の目です(*'-'*)
泣いたので少し腫れぼったいです。。



りんごさん
半身浴の件ありがとうございます！分からないことだらけなので助かりました(;o;)◎
私びびりなので洗顔もまだ恐る恐るやっています(笑)

(話題:整形)