薔薇の愛

2023.10.5 Thu 15:23 :囁き
入院ちぅ♪

元気に入院生活をしています♪
おいしいご飯に運動♪
所長講話議事録を作成しつつ、午前と午後に突如と現れるリハビリのお誘い！
他にもリハビリをしている方がいるから時間は分からないのですよ。
やっている運動はエアロバイク。
最初は15分から始まり、徐々に5分ずつ時間をのばしていき、今は25分。
最終的には30分こぐよ！
Wi-FiはないからiPhoneとUSB接続してGBを共有して使っているよ。
のんびりと快適ライフ♪
退院したら、食事や運動を参考にして生活するよ！
これからの時期はマイハウスエアロバイクも快適にこげるしね♪
速く涼しくなっておくれ！





ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ

ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ
ｇ ｏ　 ｔ ｏ　 ｔ ｏ ｐ