今晩わ☆+.
今日は
筋トレを
今さっき
しました(笑
あぁ
二の腕のだけね(笑←
いやぁ
タプンタプンの
二の腕を
タンクトップから
見せたく無いんですよ(苦笑
見るのも
嫌だけどね(笑←
女性の方は
また別の話になりますが←
いやぁ
10回×3セット
ちなみに
最後の10回は
加圧有りです...
いやぁ
ちょっと
キツかった(苦笑
(;´`)
でも
効きそうです
うん
2日に一回のペースで
やってるけど
2日に一回で
効くのかな?
筋肉には
超回復←魔法かっ!Www
ってのがあるから
それを
気にしながら
やってみてるけど...
今のところは
2日に一回で
頑張ろう...(笑
そういえば
今日
上野で
チラシ配ってた
お姉さんが居て
チラシ貰ったら
そのまま
近くの
絵の即売展示会に...
んで
いろいろ
話をしてて
引っかかったのが
俺{音楽やってるんです)
って
言ったら
女{あぁ
当然Vocalですよね?
DAIGOさんみたいですもん(笑」
俺{あぁ(苦笑 ありがとうございます(苦笑)
俺の心の声{DAIGOさんみたい?えぇっとまずはDAIGOさんに謝って下さい(笑 そしてDAIGOさんみたいってお前...ご本人に失礼だがチャラチャラして馬鹿そうに見えるってか?
このエセ倖田來未がっ!)
(;`皿´)フシャーッ!!
って話が
ありました(笑
ちなみに
実話を元にした
ノンフィクション(笑
┗=そのまま(笑
ってな感じで
コメント巡り行ってきます(笑
上野歩いて帰宅したのね
キョーヤさん
帰ってきたね〜
私も2リットルのペットボトルで二の腕筋トレしてます(笑)
最近からね(笑)
いつもありがとう
今日は
『心の声』聞けたね(笑)
今テストやけど・・・www
コメントありがとう
今日は私は
『お休みday』です
体のアチコチが痛い
(>_<")
配達大変だよねぇ
毎日すごいよ
エールを送ります